எங்கே நிம்மதி.... அங்கே எனக்கோர் இடம் வேண்டும்.....Stress-buster

என்ன தான்

தியானம்,

நிதானம்

என்று சொல்லிக் கொண்டிருந்தாலும்,

பதற்றம் என்னவோ

நம்மிடம் பெரும்பாலும்

போராடி

நான் பெரியவனா,

அல்லது

நீ பெரியவனா

என்று வினவுவது

ஏனோ யதார்த்தம்.

சரி,

பதற்றம் இருந்து 

விட்டுப் போகட்டும் என

தாராளமாய் இருந்து விடலாமா?

Stress is the killer.

The medicine is no medicine.

' No medicine ' means?

பதற்றமாய் இருக்கிற பொழுது

ஒரு முறை சொல்லிப் பாருங்கள்,

Relax..

மனம் ஆசுவாசப் ஓடுவதை

நீங்களே கவனிப்பீர்கள்.

கண்கள் மூடி,

மனது அமைதியாய்,

யாதொன்றும் நினையாமல்

சில மணித் துளிகள் 

இயலுமென்றால்,

அதுவே

தன் வயம் - self,

த்யானம்.

Every day brings a choice: to practice stress or to practice peace. - Joan Borysenko

Water 💦..... everywhere, don't let it not a 💧 drop to drink

The Farmer is Anna Data.

This is the day

தை 1

Day to thank

Lords

Surya-Chandra,

Annadata.

Annadatha Sukhibhava.

For all the grains

The whole world consumes,

For every morsel

The world owes a

Great debt,

Indeed,

Is eternally indebted.

Oh,

Should our gratitude extend?

Extend to what?

To the 

Ever drying,

Dwindling 

H2o,

The 💦 water.

The human abode 

Expands horizontally,

This despite,

Even as birth rate shrinking,

IVF centres mushrooming,

Mortality rate decreasing.

Horizontal expansion 

Is Bhima-like,

Highly hungry,

Devouring more

Water bodies -

Tanks, ponds, 

Why,

Even rivers.

Avvayar was right,

Very prophetic

When she said,

அளவுக்கு மிஞ்சினால் 

அமிர்தமும் நஞ்சு.

The more,

The more poisonous.

It aptly holds good 

Even for over agri production.

That demands 

More water,

The scarce commodity.

What's the remedy?

JJ was right 

When she mandated

Rain ☔ water 💦 harvesting.

In many a semi-urban,

Rural construction,

It's still an eyewash.

There's no verification 

In letter and spirit 

Sense.

If you save a drop,

A tiny drop,

Not waste even a

Single drop,

Mind closing a leaking

Tap,

You do a yeoman service 

Not jus to yourself 

But to

Posterity.

நீர்இன்று அமையாது உலகெனின் யார்யார்க்கும்

வான்இன்று அமையாது ஒழுக்கு.

- குறள் 20, அதிகாரம் வான் சிறப்பு 

पर दुख्खे - Others' pain.... Vaishnava Janato...

वैष्णव जन तो तेने कहिये जे पीड़ परायी जाणे रे

वैष्णव जन तो तेने कहिये जे पीड़ परायी जाणे रे

पर दुख्खे उपकार करे तोये मन अभिमान ना आणे रे

वैष्णव जन तो तेने कहिये जे पीड़ परायी जाणे रे

வைஷ்ணவ

ஜன டோ டேனே

கஹியே ஜே பீட்

பராயி ஜானே ரே

பர் டுக்ஹே

உப்கார் கரே டோயி

மன அபிமான னா

ஆனே ரே

மகாத்மாவின் பிரார்த்தனைக் கூட்டத்தில் தவறாது இடம்பெறும் 15th century குஜராத்தி soulful பஜன். இயற்றியவர் Narsi Mehta.

இதன் ஸாராம்ஸத்தை எளிமையாக விளக்குகிறார் அஹோபில மடம் 44ம் பட்டம் அழகிய சிங்கர் வண்ட சடகோப வேதாந்த தேசிக யதீந்திர ஸ்வாமிகள்:

"மற்றவர் துன்பத்தைப் போக்க நினைப்பவனே உண்மையான வைணவன்".

இன்று வானுயர்ந்து எழுந்தருளியிருக்கின்ற அரங்கனின் இராஜகோபுரம் மக்களின் மனங்களில் நிமிர்ந்து நிற்கிறது என்றால் அதற்கு வித்திட்ட மஹான் அஹோபில மடம் 44ம் பட்டம் அழகிய சிங்கர் வண்ட சடகோப வேதாந்த தேசிக யதீந்திர ஸ்வாமிகள்.

மஹான்களின் மற்றும் சங்கராச்சாரிய ஸ்வாமிகளின் விருப்பங்களின் வண்ணம் அன்றைய முதல்வர், இசைஞானி இளையராஜா, மற்றும் பலரின் கைங்கர்யத்தில் கோபுரம் கட்டி முடிக்கப்பட்டு கும்பாபிஷேகம் நிகழ்ந்தது.

'WILL' ............... NEVER AGES....

 

"a degenerative brain disease of unknown cause that is the most common form of dementia, that usually starts in late middle age or in old age, that results in progressive memory loss, impaired thinking, disorientation, and changes in personality and mood, and that is marked histologically by the degeneration of brain ..."

By the time you come to read this far here in this piece, I can see your eyebrows raising and the question - what went wrong to this fellow - reverberates within your mind.

Well,

Before we try to see what the para one of this piece is,  a simple question to all busybodies:
'could you recall what you ate in the morning for breakfast? '

If you ask this question to 10 people, all busy with their day's to-dos,  chances are only a very few would come out with correct answer.  Reason : Our mind is too totally tuned to our task on hand for the day.  And what we ate in the morning simply slips out of our mind. We feel it's not so significant to remember what we eat in the morning. 


Well
You still have to wait to straighten out the scribbling in para one of this piece.

There was a gentleman with a flair to write. But preoccupied with his job he never ventured to write during his employment period. Well even after retirement, he kept off his desire to write.

One day his wife, after 67 years of marriage, passed away.  It's at this juncture, to vent out his grief over loss of his better half for such a long duration,  he started writing.

The title of the book :
"The Invisible Wall : Love Story that broke barriers."

The author : Harry Louis Bernstein.

Age when he started writing this book, you won't believe,  it was 93. When he completed writing it,  he was 96.

The book became best seller. Even today his work is very popular.

What a resounding memory at 90 + !
Had he started writing much earlier, more he would have written.  The lesson : Never postpone living your passion,  dream.  According to people's President Dr APJ Kalam, a dream is not what you get in your sleep but what lets you not is.

At last to sum up the para one of this piece, it reads "Alzheimer".

To wrap this up on +ve note,  the strong WILL goes from strength to strength and never ages.

த்யான சாத்தியம்

நீரில் இறங்காமல்

நீச்சல் பழகுதல்

சாத்தியமா?

நூல் பல

கற்றாலும்

தான் யார் 

என்றறிதல் 

தானே விசாரித்தலன்றி,

த்யானித்தால் அன்றி -

Asking, 'Who am I?' -

எங்கனம் சாத்தியம்?

த்யானம் சாத்தியமா?

பதில் கேள்வியில் இல்லை.

த்யானித்தலே 

த்யான சாத்தியம்.